mynorm

Что съесть
сегодня

Приложение считает твою норму и говорит, чем её закрыть — дома, в кафе рядом или в доставке. Не после еды, а до.

Хочу в бету
Открытый набор первых пользователей
my
NORM
mynorm
Осталось на сегодня
940
ккал из 2 180
Белок98 / 160 г
Жиры48 / 72 г
Углеводы142 / 210 г
Хватит на полноценный ужин
Кафе рядом · 240 м
Поке с лососем
520 ккал · Б 38 · Ж 19 · У 48
Знакомо?

Считать пробовали все

И почти все бросили. Не потому что лень — потому что так устроены обычные приложения: они спрашивают, что ты уже съел, когда менять что-то поздно.

«Взвешивать надоело»

Весы, граммы, забить в приложение, не забыть. Две недели — и всё.

«В кафе вообще непонятно»

Обед с коллегами, доставка, застолье — и план закончился на первом же пункте меню.

«Считаю, а вес стоит»

Порции на глаз, ошибки в разы, результата нет. Руки опускаются.

Как работает

Три ситуации, один ответ

Ты говоришь параметры и цель. Дальше приложение считает норму и в любой момент дня показывает, чем её закрыть — с учётом того, что уже съедено.

01

Дома

Готовые наборы продуктов с граммовками. Ничего не надо прикидывать на глаз — вес уже посчитан под твой остаток.

02

Кафе рядом

Заведения по геолокации и конкретные блюда, которые попадают в твою норму. Идёшь и заказываешь.

03

Доставка

Продукты и готовая еда из онлайн-магазинов, отобранные по белку, жирам и углеводам.

Что внутри

Без таблиц и стыда

Запись словами

Напиши «два сырника и капучино» — приложение посчитает само. Без поиска по базе и без весов.

Норма по формуле

Расчёт по Миффлину — Сан-Жеору под твой вес, рост, возраст, активность и цель. Пересчитывается по факту.

Никаких «нельзя»

Вышел за норму — не выговор, а план на завтра. Продукты не делятся на хорошие и плохие.

Твои вкусы

Не ешь рыбу, любишь острое, не готовишь по утрам — приложение это учитывает и не предлагает одно и то же.

Кто делает

Меня зовут Иван. Я не врач и не диетолог — я практик, который двадцать с лишним лет разбирается в теме на себе и переводит сложное на человеческий язык. Веду подкаст «Состояние», написал две книги и провёл через программу «ПП Реалити» не одну сотню человек.

Mynorm вырос из простой вещи: люди приходят ко мне не за таблицей калорий, а за ответом на вопрос «что мне сегодня съесть». Я решил, что этот ответ должен быть в телефоне, а не в переписке со мной.

Открываем бету

Первые пользователи получат доступ раньше всех и повлияют на то, каким приложение будет.

Записаться в бету